Pilates solo ou em aparelhos: diferenças e qual escolher - Minha Vida

Princípios das técnicas são os mesmos e é possível utilizar os dois métodos na mesma aula. Saiba como funciona o pilates solo e pilates em aparelhos.

Pilates solo ou em aparelhos: diferenças e qual escolher - Minha Vida

Pilates solo ou em aparelhos: diferenças e qual escolher - Minha Vida

Pilates solo ou em aparelhos: diferenças e qual escolher - Minha Vida