Pilates de Aparelhos, Solo e Suspenso: a importância de cuidar da postura (Por Iris Costa) - Empório de Notícias

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Existem variadas técnicas para se cuidar da postura hoje em dia. Uma das mais conhecidas é o PILATES. Na modalidade com os aparelhos, o aluno se utiliza de molas com intensidades diferentes de acordo com o grau de dificuldade de cada um. No solo, mais famoso pelo uso das bolas suíças, o aluno se utiliza

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Calaméo - Jornal Palavra Palhocense - Edição 501

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Conselho Regional de Educação Física do Rio Grande do Sul :: CREF2/RS

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PDF) Estudos do corpo I : produções textuais dos alunos do Curso de Licenciatura em Dança de 2014 a 2018, ESEFID / UFRGS

Postura Correta para As Gestantes, PDF, Gravidez

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