Semillas de lino y semillas de chía: la verdad acerca de su efecto

Entre los diferentes alimentos que pueden incluirse en el marco de una dieta de calidad, encontramos las semillas de las cuales podemos obtener valiosos

La ingesta de vegetales de hoja verde, ricos en nitratos, ayudan a reducir la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares, según un reciente estudio

Beneficios de las semillas de lino y chía 🌱🌱

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