Por qué nos cuesta tanto hacer ejercicio (y no es sólo por flojera) - BBC News Mundo

Pese al bombardeo de información sobre los numerosos beneficios que brinda el ejercicio, tanto para la salud como para el estado de ánimo, todavía hay una mayoría de la población que no es activa físicamente. ¿Se puede hacer algo para cambiar los hábitos?
Cuál es el mejor ejercicio para evitar el envejecimiento muscular

Por qué estamos programados para la pereza?, TECNOLOGIA

Cuál es el mínimo de ejercicio que podemos hacer para mejorar nuestra salud? - BBC News Mundo

Las 10 mejores ideas e inspiración sobre como cambiar físicamente

Los efectos de comparar tu actividad física con la de tus amigos

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Por qué hacer ejercicio evita que el cerebro encoja - BBC News Mundo

El gran mito del ejercicio examinado por un experto en evolución humana (y 4 consejos para que te animes a moverte) - BBC News Mundo

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BBC Mundo

8 mitos sobre el ejercicio que necesitas dejar de creer - The New York Times

El estudio que asegura que hacer mucho ejercicio durante el fin de semana es tan bueno como distribuirlo durante toda la semana - BBC News Mundo