Desafio: treino de abdominal de 20 min. - Smart Fit News

Quer definir a barriguinha? Pois veio ao lugar certo! São 5 movimentos de diferentes graus de dificuldade em um desafio de abdominal de 20 minutos!

Treinando pra não gripar!

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Como Treinar o Abdominal em 20 min

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Treino para queimar gordura

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Desafio Smart Quem faz mais abdominais em 1 minuto?

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