Hatha jóga: co je to za styl cvičení? Jak vypadají základní ásany

Pránájáma, ásany a krija jsou podstatou hatha jógy, kde je fyzická síla důležitější než metafyzické pocity. Co je hatha jóga a kdo ji může cvičit? Jaké jsou výhody systematického cvičení hatha jógy? Co je hatha jóga? Hatha jóga má své kořeny v indické tradici jógy a její kořeny sahají až do 15. století. Základem této […]

Jóga pro začátečníky – cviky, které zvládne doma úplně každý

9 typů jógy a jejich přínos pro fyzické a duševní zdraví - GymBeam

Jóga pro začátečníky 10x jinak [průvodce] - Milujeme Fitness

Fyzioterapie

ANAHATA JÓGA, MOST

Co je to vlastně hatha jóga - Prostřeno.cz

9 typů jógy a jejich přínos pro fyzické a duševní zdraví - GymBeam

Blog

30 minut klasické hatha jógy

Jóga vás dovede ke štěstí

Hatha jóga: co je to za styl cvičení? Jak vypadají základní ásany