Técnica correta da abdução de quadril na polia pra ativar mais o glúte

34.9K Likes, 103 Comments. TikTok video from ANA SENSOLO (@anapaulasensolo_): “Técnica correta da abdução de quadril na polia pra ativar mais o glúteo! 🔥 Vc faz exercício isolado assim pra glúteos? #academia #fitness #musculação #gluteos #viral”. som original - ANA SENSOLO.

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