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Rutina de abdomen 📝🥊 #gym #gymtime #gymaddict #gymrat #ejercicio #entrenamiento #workout #abs #absworkout #bodybuilding #fit #fitn

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Te dejamos esta rutina de 6 ejercicios que puedes realizar en casa para mantener un abdomen plano. Recuerda hacer 15 repeticiones de cad

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Abdominais e Cardio em casa - 35 min.

Aquí mi rutina de ABDOMEN🔥🥵cuando la hagas te acordarás de mi el día siguiente 😂💪🏽 Yo esta rutina la hago siempre por

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30 Min of HIIT from CARDIO + ABS, To Get in Shape, At Home

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