El sorprendente lado negativo de los ejercicios abdominales - BBC

Muchos creen que hacer esos dolorosos ejercicios abdominales son la manera de lograr un abdomen plano. ¿Es verdad? ¿Podríamos estarnos haciendo daño más bien?

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El secreto de los ejercicios abdominales para pasar de pesado a esbelto! Solo 3 minutos en tu casa

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