Ejercicio: ¿por la mañana o por la tarde? Un nuevo estudio comprueba que estas son las horas en las que más azúcar quemas

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Truco adelgazar: Cuál es la mejor hora del día para quemar azúcar y adelgazar haciendo deporte

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Por la mañana o por la tarde? Esta es la mejor hora para entrenar y adelgazar

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Cómo puedes aunar tus rutinas de running y de meditación en una única sesión de 10 minutos?

Es mejor hacer ejercicio por la mañana o por la tarde?