La actividad física modifica cómo actúa nuestro ADN

Caminar a diario de forma rápida o practicar algún deporte durante, al menos, 30, permite maximizar sus beneficios, actuando sobre uno de los elementos clave en el metabolismo de los triglicéridos.

La importancia de la actividad física en el adulto mayor -Guardian Salud

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En los barrios humildes se realiza menos actividad física

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