10 razões para praticar exercícios físicos - Marcio Atalla

By A Mystery Man Writer

A atividade física traz enormes ganhos para a saúde além do emagrecimento. Enumeramos 10 razões para começar a praticar exercícios físicos

10 razões para praticar exercícios físicos - Marcio Atalla

O maior benefício da atividade física é para o cérebro

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Medida certa: 30 minutos de exercícios por dia já afastam o sedentarismo

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