Entenda a diferença entre o Leg press 90 para as outras variações (45 e 180)

A MORTE NA EXTENSORA COM CAROL VAZ e NICOLAS LIMA

MANTENHA ATITUDE MENTAL POSITIVA DURANTE PERÍODOS DE LESÃO OU PATOLOGIA

Leg Press 45º Next Movement

Entenda a diferença entre o Leg press 90 para as outras variações (45 e 180)

Que diferença faz a posição dos pés no agachamento e leg press?

DESAFIAMOS OS ENZOS DA ACADEMIA feat ZE LONGUINHO #shorts

Gigante nacional, José Carlos Santos - Waldemar Guimarães

Agachamento Hack Angular X Agachamento Hack Linear: Descubra as Diferenças #shorts

CHECK POS TREINO com MEL MAIA e NICOLAS LIMA

QUAL A DIFERENÇA ENTRE O LEG PRESS HORIZONTAL E O 45?