Por que manter-se magro é mais difícil do que perder peso - 11/12/2019 - UOL VivaBem

Você inicia uma dieta com a motivação lá em cima e uma meta definida. Reduz as porções de comida, corta as guloseimas do dia a dia, maneira na cervejinha e nos petiscos do final de semana e pega firme na academia. Depois de um tempo, percebe o ponteiro

Qual é a sensação de ser magro depois de perder uma tonelada de peso? - Quora

Era fã de fast-food e perdi 30 kg provando aos poucos alimentos saudáveis - 27/05/2021 - UOL VivaBem

É mais difícil perder peso à medida que envelhecemos?

Ser muito gordo ou muito magro 'pode custar 4 anos de vida', aponta estudo - BBC News Brasil

Entenda o que realmente te ajuda a emagrecer e se manter magro

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Ela superou a depressão e perdeu 30 kg mudando aos poucos seus hábitos - 24/09/2020 - UOL VivaBem

Por que é tão difícil manter o peso?

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Por que fica mais difícil emagrecer à medida em que envelhecemos

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