Depois de comer, devo esperar três horas antes de ir à água?

“Não podes ir à água, porque ainda estás a fazer a digestão.” Esta é uma das frases mais ouvidas (e mais temidas) pelas crianças na época balnear. Quando acabam de almoçar, a primeira coisa que querem fazer é dar um mergulho, mas, por vezes, os pais e os avós obrigam-nas a ficar mais duas ou […]

Pratica natação? Confira o que comer antes e depois de nadar

Estalar os dedos faz mal? Não - pode continuar a fazê-lo

Falta de desejo sexual? Hábitos que podem aumentar a libido

Por que beber um copo d'água com todas as refeições pode melhorar

Comer de 3 em 3 horas: Você ainda cai nesse mito?

Crianças não devem comer amendoins antes dos 3 anos?

Beber água alcalina previne ou cura o cancro?

Air fryers são mais saudáveis? Vantagens e desvantagens

Está provado que a luz azul dos ecrãs danifica a visão?

Posso treinar após o almoço? Quanto tempo devo esperar?

Shots de curcuma, limão e gengibre fortalecem a imunidade do

Lavagens intestinais caseiras são necessárias e seguras?

Banho de camomila acalma bebés com cólicas? Tem riscos?

Descafeinado é melhor para o estômago do que café?

Gravidez: Formato da barriga indica o sexo do bebé?