Entrenamiento en casa: Cómo elegir las pesas adecuadas

El fitness en casa es una realidad, pero es importante elegir el equipo adecuado para tu entrenamiento: aquí te explicamos cómo trabajar con mancuernas, barras y kettlebells
El fitness en casa es una realidad, pero es importante elegir el equipo adecuado para tu entrenamiento en casa: aquí te explicamos cómo hacerlo.

Con cuántos kilos empezar con las mancuernas? Nuestros consejos para elegir el peso ideal

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