By A Mystery Man Writer
Mantenerse inactivo genera una serie de cambios progresivos en la forma física, la masa muscular y el rendimiento del individuo. En el Día Mundial de la Actividad Física, la cantidades sugeridas por los expertos
Qué le pasa a tu cuerpo cuando no duermes suficiente
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Uno de cada cuatro adultos en el mundo no realiza suficiente actividad física
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Un 80% de los adolescentes no hace suficiente actividad física
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