By A Mystery Man Writer
Lugdivine Meytre, professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo un mélange de tous les bons exercices préconisés pour raffermir et ainsi galber vos bras. Biceps, triceps, épaules… soyez prêtes à les sentir travailler. A répéter 2 à 3 fois pour de meilleurs résultats.
Cinq exercices de pilates pour renforcer les bras - Marie Claire
Cinq exercices de pilates pour muscler son périnée - Marie Claire
Cinq exercices de Pilates pour renforcer son dos en douceur
5 exercices de Pilates au mur ultra-efficaces pour muscler ses bras
Le Pilates peut-il vraiment travailler les abdominaux ? Ces 3 exercices vous donneront la réponse (et des résultats)
Pilates : 4 exercices faciles pour tonifier tout son corps : Femme Actuelle Le MAG
Pilates : 3 exercices, 3 accessoires - Doctissimo
Animaux de laboratoire : ça existe encore…
Pilates & ventre plat : 5 exercices pour perdre du ventre