Zo krijg je een platte buik

1. Verbeter je houding Vaak lijkt je buikje erger dan het is, doordat je geen goede houding hebt. Zorg ervoor dat je oren mooi boven je schouders staan, je schouders recht boven je heupen, je heupen boven je knieën, en je knieën boven je enkels. Houd je schouders mooi recht, en probeer je navel richting je ruggengraat te duwen. Verdeel je gewicht over de bal en de hiel van je beide voeten.

Zo train je een strakke buik - I Love Health

Zo krijg je een platte buik voordat je vakantie begint

Probeer déze buikspieroefeningen eens voor een platte buik

Pin op Schoonheid

Zo krijg je een platte buik zonder dieet of sport

Wil jij graag een strakke buik voor de zomer?

De manier om een strakke buik te krijgen

Zo krijg je een platte buik zonder dieet — SkinnyLove Shop

Platte buik

, Leer hoe u ook uw lichaam en conditie onder controle kan houden., Een gezond lichaam helpt bij het verminderen van de kans op ziekte, stress,

Hoe krijg ik thuis een strakke buik?