Yoga evita depressão e ansiedade em idosos

Pesquisa feita com base em 15 trabalhos conduzidos nos últimos vinte anos mostrou os benefícios da técnica em homens e mulheres com mais de 60 anos

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Ioga ajuda a combater depressão e ansiedade em idosos, aponta pesquisa da UFPB — UNIVERSIDADE FEDERAL DA PARAÍBA - UFPB

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