Yoga en casa: 10 canales de para principiantes

Esta guía de canales y recomendaciones de experto te resultará de gran ayuda si estás planteándote comenzar a practicar yoga desde casa.
El yoga es mucho más que una disciplina deportiva. ¡Es un estilo de vida! Los beneficios del yoga son innumerables. Estamos ante una práctica que no solo mejora tu condición física y reduce molestias de espalda , sino que también te ayuda a encontrar el equilibrio .

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