Pullover vs Pulldown - Tem diferença na ativação?

Pullover e Pulldown são exercícios amplamente executados em sessões de treinos para costas ou dorsais, que apresentam mesmos movimentos.

Pullover: Para que Serve e Como Fezer Corretamente

ACAFitness Training: janeiro 2012

Séries de Vídeo Aulas - Treino em FOCO

MELHOR EXERCÍCIOS PARA DEFINIR AS COSTAS PULLDOWN . . #treino

PullOver e PullDown: Peito ou Costas?- Personal Trainer Ricardo

Pullover: Execução correta, músculos e dicas para ter resultados

Supino reto com halteres conjugado pullover com halteres , supino

Lat Pushdown VS Dumbbell Pull-Over

Supino inclinado - Qual melhor posição do banco?

Supino reto com halteres conjugado pullover com halteres , supino reto