Si quieres hacer ejercicios en casa y no sabes cómo, estas son 10

Hacer deporte desde el hogar ya no es una excusa. Durante estos días, entrenadores de diferentes ámbitos están publicando clases de manera gratuita, siempre teniendo en claro que sus rutinas puedan ser hechas en espacios reducidos como es la casa. Si no haces deporte, este es tu momento de empezar: prueba las diferentes clases y así podrás descubrir cuál es la página que más te gusta.

i.ytimg.com/vi/7_HmOKVVihc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhC

10 ejercicios para bajar la panza (con menú ejemplo) - Tua Saúde

Si quieres hacer ejercicios en casa y no sabes cómo, estas son 10 cuentas de IG para seguir y ponerse en forma, SOMOS

Yoga para principiantes Consejos, posturas y clases - Xuan Lan Yoga

10 ejercicios en casa sin material de gimnasio

Para ganar músculo: cuántos ejercicios necesitas en tu rutina

10 razones para motivarte a hacer ejercicio en casa (y que no tienen nada que ver con bajar de peso)

Tips y consejos para hacer ejercicio en casa

Tips y consejos para hacer ejercicio en casa

Las mejores 8 aplicaciones de rutinas para el gimnasio

Cómo lograr hacer ejercicio en casa sin fallar (incluye 10 ejercicios fáciles) - Habitualmente

Las mejores rutinas de ejercicios para ponerte en forma si eres principiante

Eres realmente fuerte? Compruébalo con este test

RUTINA EN CASA de 10 Minutos ¡SIN EQUIPO!