RELAÇÃO CINTURA-QUADRIL NAS MULHERES: saúde, atração física e fitness - Dudu Haluch - Dieta, nutrição, treino, suplementação e hormônios
By A Mystery Man Writer
0,7 = número mágico da mulher saudável e gostosa! As mulheres mais atraentes tendem a apresentar uma relação cintura/quadril (RCQ) de ~0,7 [1].Então para uma mulher com 100 cm de quadril deveria ter 70 cm de cintura para se encaixar nesse padrão (RCQ = 70/100 = 0,7) [2]. O mais interessante é que mulheres que […]
E-Book Treinamento Na Prática Sobre o Emagrecimento, PDF, Obesidade
Relação cintura quadril: entenda mais - Blog da Dietbox
Cria O Teu Próprio Pré Treino Caseiro •
Treinos para diminuir as gordurinhas do quadril - Peso Menor
Cria O Teu Próprio Pré Treino Caseiro •
Dudu Haluch: obesos tem menos chances de perde massa muscular - Página 3 - Dieta e suplementação - Fórum Hipertrofia
A Base de Tudo Nutrição e Treinamento - VERSÃO ATUALIZADA, PDF, Aminoácido
A Base de Tudo Nutrição e Treinamento - VERSÃO ATUALIZADA, PDF, Aminoácido
Suplemento Academia Feminino Trinca Abdomen Treino Cápsulas
Reposição da testosterona reduz circunferência abdominal, revela estudo
