O Tapete de Pilates!

O Pilates é um desporto de bem-estar que se baseia no fortalecimento dos seus músculos profundos. Os exercícios são frequentemente realizados em posição sentada ou deitada. O seu tapete será assim o seu aliado no conforto!

O Tapete de Abdominais ou Pilates é ideal tanto para exercícios em estúdio como para exercícios em casa tais como yoga, ginástica e exercícios no solo

Tapete de Abdominais / Pilates

Equipamento de Pilates: Ferramentas e reformadores para uso doméstico

Como escolher o tapete de treino?

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O Método Pilates e o compromisso de uma vida saudável

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