Le fer dans le chocolat

Le fer est un minéral très répandu dans l’organisme humain. C’est un oligo-élément. La teneur en fer du corps ne doit pas excéder les 5g car il peut être toxique pour l’organisme. C’est donc un élément vital qui entre dans la composition de l’hémoglobine. Mis à part le corps, cette substance est

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Quels sont les aliments riches en fer à consommer ?

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Danik Legault, ND.A. - Le fer est comme du chocolat pour certaines bactéries pathogènes! C'est ce qui fait que certaines fille (la plupart du temps) semblent être en anémie de fer de

Manque de fer : quoi manger ? Ce que vous ignorez - Nutrastream

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