Klidná hatha jóga - Nutrend World

Klidná, plynulá praxe hatha jógy v rytmu našeho dechu. Díky úvodní pranaymě zklidníme naše myšlenky a emoce. Prodýcháním zároveň připravíme fyzické tělo na jemné protažení a posílení všech svalů a na potřebné zatížení pevných tkání a kloubů. Veškerá praxe je vedená v souladu se správným nastavením těla a dechu, podpořené používáním vhodných pomůcek tak, aby provádění ásan bylo pro naše tělo přínosem. Odměnou pro nás bude závěrečná relaxace, která uvolní zbytky napětí, navodí zasloužený odpočinek a umožní našemu tělu uložit benefity získané během praktikování jógy.

Classical Kundalini Tantra Yoga • Akhanda Yoga Online

Yoga Kurunta Practice 1 with Spyros Kapnias - Garudananda

Hatha – Yoga WordPress Theme – Qode Interactive

NUTREND Jóga s Gabrielou Partyšovou - 5. otevřené srdce

Fitness - Nutrend World

New Year Kundalini Yoga Meditation For A Fresh Start in Your Life

Fitness - Nutrend World

THE 10 BEST Kundalini Yoga Teacher Training in Indonesia 2024

WAHE LITTLE GURU: MEET THE KUNDALINI KIDS - the Numinous

Yoga Kurunta Practice 2 with Spyros Kapnias -- Garudananda

Differences between types of yoga: Satyananda, Hatha, Raja, Nidra

3 Day Spiritual Kundalini Yoga Retreat in Budapest

Fitness - Nutrend World

Hatha Yoga vs Kundalini Yoga - What's Best For You? - Yogamasti