Hatha Joga – poznaj czym jest i jakie są asany

W kulturze zachodniej hatha to bez wątpienia najbardziej znany i najczęściej praktykowany styl jogi. Dla wielu osób, które poszukują wewnętrznej równowagi, stanowi początek przygody z tą formą aktywności fizycznej ze względu na to, że ćwiczenia można bez problemu wykonać, nawet jeśli ktoś nie jest wysportowany. Dowiedz się więcej na temat hatha jogi – poznaj podstawowe asany i sprawdź, co możesz zyskać dzięki regularnej praktyce!

Joga dla ciała i umysłu - Gra na nerwach

Joga - pozycje, czyli asany. Wszystko o pozycjach w jodze - Blog

Czym jest joga i jak zacząć ją praktykować?

Joga - Olga Kuriata

Dom Kultury Jogi - joga w centrum Poznań

Blog Joy in me – JOYINME

Poczytaj o jodze - Ośrodek Hatha Jogi

Hatha Joga - co to za styl jogi i na czym polega? - PortalYogi

Czy słyszałaś o jodze hormonalnej? - Slowerful

JOGA DLA CIEBIE - Joga, Zdrowie, Uważność

Czym jest asana w jodze: definicja i cel, podstawy jogi

Ashtanga, aerojoga, acroyoga Sprawdź, który rodzaj jogi jest

Joga w Krakowie Mayura