JOGA - FitFam

Joga - (yoga), w oryginalnym języku (tzw. sanskrycie) oznacza połączenie, zjednoczenie oraz powściągnięcie, a odnosi się do osiągnięcia równowagi pomiędzy ciałem, umysłem i duszą; prowadzi rozproszony umysł do stanu koncentracji. Praktyka jogi to przyjmowanie określonych ustawień ciała (tzw. asany) przy zachowaniu odpowiedniego oddechu i stanu umysłu. Z czasem każda asana staje się wygodna i przyjemna. Jej

Gymnastics Strength Training on Instagram: “Awesome @zaolife Bands

JV Tennis & Fitness

Pin on Everything Yoga

JOGA - FitFam

Galandjosh

sofilates

JOGA - FitFam

On A Scale Of 1 - 10 I'm A 13.1 tank tops vest sleeveless Running

Richas Lagôa