O Voador Com Halteres Técnica, Dicas e Variações - MYPROTEIN™

Sabemos qual é o teu dia favorito da semana: dia de peito! Vamos abordar aqui um excelente exercício para os peitorais – o voador com halteres.

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Lembre-se que não é necessário subir totalmente o peso quando for faz

Peck deck (voador) - 5 dicas cruciais para dominar o exercício

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Os Melhores Exercícios Com Halteres Para os Ombros - MYPROTEIN™

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