Czym charakteryzuje się Vinyasa? - Olala Yoga&Pilates

Samo słowo Vinyasa ma kilka różnych znaczeń. W Ashtanga Vinyasa Jodze oznacza ruch (vini- pojedynczy ruch). Na zajęciach w tym stylu vinyasą jest każdy "zewnętrzny ruch ciała i wewnętrzny ruch oddechu"[1]. Najbardziej znane znaczenie odnosi się jednak do nazwy stylu jogi. Vinyasa joga to dynamiczne zajęcia podczas, których łączy się płynny ruch z oddechem. Zatrzymania w pozycjach

Sztuka sekwencjonowania lekcji jogi? - Olga Kuriata

Yoga vs Pilates: what's the difference?

Zawód nauczyciel jogi – ścieżka rozwoju - Olala Yoga&Pilates

Olala Yoga&Pilates School

Olala Yoga & Pilates

Vinyasa joga: sprawdź, czy to styl właśnie dla Ciebie!

Home 2 edycja - Olala Yoga&Pilates School

Home 3 - Olala Yoga&Pilates School

Olala Yoga&Pilates School II edycja - Olala Yoga&Pilates School

Czym charakteryzuje się Vinyasa? - Olala Yoga&Pilates

Blog - Olala Yoga&Pilates

Olala Yoga & Pilates

Home 3 - Olala Yoga&Pilates School

Nowa edycja Olala Yoga & Pilates School - intro

Olala Yoga & Pilates