Comment muscler les avant-bras ? - HOME FIT TRAINING

De façon étonnante, beaucoup de sportifs ne se préoccupent pas de la musculation de leurs avant-bras. Pourtant l’avant-bras est la partie la plus visible du bras. De plus, l’avant-bras, directement rattaché à la main, est une des parties du corps les plus sollicitées dans la vie de tous les jours. Ce désintéressement peut potentiellement s’expliquer []

Comment muscler et dessiner ses bras ?

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