By A Mystery Man Writer
Te hablamos de todos los beneficios que tiene hacer cardio después de las pesas y cómo puedes mejorar tu rendimiento en este ejercicio combinado
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Deberías hacer tu cardio antes o después del entrenamiento con pesas?
Adelgazar con pesas? Sí, es incluso más rápido que con 'cardio
CARDIO ANTES O DESPUES DE PESAS
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Quiero perder peso, ¿es mejor hacer cardio o pesas?
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