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Cómo marcar el abdomen, y por qué no debes enfocarte sólo a eso. – Esculpe tu cuerpo

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Calaméo - 10 tips sobre como sacar abdominales

✓Cómo Tomar MEDIDAS CORPORALES y saber si Progresas o NO

Medir circunferencia de la cintura es mejor que medir el IMC (índice de masa corporal o peso/talla al cuadrado), pues esta circunferencia predice la aparición de enfermedades cardíacas y metabólicas (diabetes). –

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