By A Mystery Man Writer
El peso muerto es uno de los ejercicios más utilizados y con más beneficios. El tipo de agarre que utilicemos será clave y variará en función del objetivo
El peso muerto y sus agarres
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Cinco preguntas frecuentes sobre el peso muerto: aprende la técnica correcta
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Agarre HOOK GRIP en Peso Muerto ☠️ . 👉En el post de hoy te traigo esta variante de agarre en el peso muerto, el hook grip . 👌Este agarre es el empleado