Manhã vs. tarde: Afinal, qual é a melhor hora do dia para praticar ioga?

Logo ao acordar ou depois do trabalho? Conheça os benefícios em ambos os casos.

dr.romuloalves - Já sabemos que não existe uma regra que defina qual a melhor hora para praticar atividade física. . Essa decisão é individual e deve considerar sua disposição, rendimento, intensidade da

De manhã, ou à tarde: qual é a melhor hora do dia para praticar yoga? Descubra - Chocolate

Manhã, tarde ou noite? Saiba qual é o melhor período do dia para seu treino

Qual é a melhor hora do dia para treinar: manhã, tarde ou noite? Nós respondemos - Bem-estar - Miranda

É melhor treinar de manhã, de tarde ou de noite?

Arquivo de melhor horário - Blog - Om Joy

Manhã é o melhor período para fazer exercícios e prevenir doenças cardiológicas, diz estudo - Notícias - R7 Saúde

Estudo aponta o melhor horário do dia para prática de atividade física

É melhor malhar de manhã ou à noite? Confira

Clube das 5h da manhã: quais as vantagens de começar o seu dia mais cedo

O melhor horário para meditar e praticar yoga

Qual o melhor exercício para fazer de manhã