Yoga: 4 exercícios para quem tem problemas urinários

Reduz o stresse, reforça o pavimento pélvico e pode ajudar a minimizar os sintomas de incontinência urinária e bexiga hiperativa. Aprenda a fazer yoga.

Mamma Coach - Você sabe quais são os exércitos que poderiam piorar a sua diástase?! Se você tem diástase é importante que você saiba que alguns exercícios podem agravar o problema. Os

Sabia que escapes de xixi são comuns em mulheres ativas esportistas?

Tipos de yoga: a diferença está nas técnicas utilizadas

Exercícios de Kegel

Como uma rotina de exercícios colabora para uma gestação saudável.

Yoga para alívio dos gases; veja as melhores posturas

Ioga pélvica e condicionamento físico podem melhorar incontinência urinária, diz estudo

Unilabs - Como fortalecer o pavimento pélvico com exercícios

Pilates e incontinência urinária- entenda a contribuição da prática no tratamento. - Be4You Saúde

Exercícios para tratar incontinência urinária: veja os vídeos, treinos

Ginástica íntima: 5 dicas para fazer os exercícios de Kegel em casa

6 exercícios de Pilates que vão melhorar o seu pavimento pélvico sem ter de sair de casa

Yoga para iniciantes: As 30 melhores posturas de yoga

Ioga para incontinência urinária: posturas de ioga para controle da bexiga

Incontinência urinária feminina tem tratamento: veja exercícios, saúde