Adiós a los 10.000 pasos: estos son los minutos de ejercicio diario que debes hacer para alargar la vida

Un estudio recientemente publicado revela el tiempo exacto recomendado de ejercicio diario en minutos para disminuir el riesgo de muerte.

Adiós al mito de los 10.000 pasos al día: esta es la cantidad a partir de la que se obtienen beneficios

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10.000 PASOS AL DÍA EXPLICADO

Noticias de Ciencia el 31/10/2023 - EL ESPAÑOL

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Guardar reposo es el peor consejo que se le puede dar a un enfermo: adiós al mayor mito de la medicina

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Artículos escritos por Alba Llano en EL ESPAÑOL.

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La alternativa eficaz a caminar 10.000 pasos al día que quema muchas calorías y mejora la salud con muy pocos minutos

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Perder Peso: ¿Caminar 10.000 pasos al día ayuda a bajar de peso y mejorar la salud?